岁月不断流逝，年龄逐步增长，见识因日积月累从而看得越发透彻明晰，在穿搭方面，不再痴迷于新潮时尚款式，总想于极简简约穿搭之中寻觅到某种心灵寄托。

对于中年女性来讲，穿搭方面越发有自身的主见，开始进行断舍离，极简风格捕获了她们的审美依靠，支撑起一天的穿搭需要，在历经酸甜苦辣的人生遭遇之后，面对事情、看待事情都有了自己的思索，内心所向往的清晰了，穿搭也就不愿再繁杂杂乱。

她们的日常，是“极简风”的穿搭，夏天的时候，一件白T，一件衬衫，一款纯色半裙，一款阔腿裤都足够了，她们总是在这些没有款型，没有设计感的单品中，流连忘返。

本期内容，小陈要来聊一聊，那些活得越发通透的中年女性，在越来越对“极简风”爱不释手后，她们身上所呈现出的穿搭需求，以及对一些搭配思路的剖析。并且希望能给广大知性且优雅的你们一些参考。

选款：根据身材，量体裁衣

中年时期的女性，身未成年人阅历多，年龄处于持续增长的状态，在这样的情况下，有一部分女性的身材也在不间断地出现发福，朝着肥胖的趋势发展。所以即便穿搭风格是极简风，她们在挑选衣服时，也一直都清楚地明白要依据自己的身材来选择适合自己的款式，懂得根据身材量体裁衣。

①：脖子短且粗

中年女性，脖子短又粗，谨记穿搭首要是露肤，也即营造大面积露肤效果，借露肤修饰脖颈长度，勾勒其线条，选极简风格，从选款定露肤面积 。

选款注意：选V领、U领、一字领、圆领

选款拒绝：POLO领、垫肩设计、

以上面的图作为例子，黑色的圆领与V领进行比较，V领呈现出大面积露肤的效果，这种效果营造出了视觉上的露肤面积效果，很明显，V领显露出的脖颈线条显得修长了许多。

不过，U领和一字领对中年女性而言是比较适合的，然而这有个前提，衣服的材质以及色系必须要以柔和作为主调。蒋欣曾经就踩过雷。她穿着一字肩的时候，忽略了一字肩存在垫肩设计，而在穿着U领的时候，又忽略了衣服色彩过于鲜艳，最终导致穿起来显得脖子短，并且肩宽体胖。

脖颈短且粗的女性，对于极简风穿搭来说，露肤是最便捷提升穿搭审美的唯一诉求。那么我们可以这样穿：

穿衬衫的时候，只要不是那种特别暴露的穿搭，选择少系一颗扣子 ，选择少系两颗扣子，这样不会显得死板 ，这样还有了小V领的效果 ，这样很修饰脖颈 ，这样很修饰脸型。

②：长肉先胖腰怎么办

中年女性，胖的话，先在腰上胖起来，这差不多已然是一件没法争辩的事实了。可是呢，在搭配极简风的时候，我们要怎样来依照身材裁剪衣服呢。实际上，小陈给出的建议，还是主要围绕腰线以及视觉造成的混淆情况展开的。

腰线原则

那些应该起到遮肉显瘦效果的地方，我们是一定要进行遮挡处理的，而对于那些能够营造出腰线的所在之处，我们同样是绝对不会马虎的。

先看这款简约碎花裙，它有着小V领领口，还有收腰设计，裙摆是开衩的。再看露肤呈现，脖颈处有露肤，腰线位置有露肤，大腿部位也有露肤，这些部位的露肤有着显而易见的视觉呈现。而腰线呈现呢，我们能够结合前面提到的露肤搭配小细节。结合以上那张图来说明，这样的搭配会弱化腰比较胖的事实。

再则，我们在通过常规的展示凸显自身腰线重要特性时，在下装的款式选择方面，我们也要懂得发挥优势避开劣势，比如带有蓬松特质的裙装，我们是需要拒绝的，因为这类裙装可能会致使视觉上出现膨胀感从而显得人发胖。

其次是选择裤子，在这种情况下，可以去选择带有抽褶设计的裤子，其中阔腿裤的抽褶设计是最为常见的。因为它带有一定的廓形空间感，并且基于裤子的垂坠效果，它还会弱化“胖腰”，从而达到视觉显瘦的目的。

腰线定点抬高

通过提高腰线搭配的小技巧，关键在于避开腰会显胖的区域，将腰线定点延伸到胸以下的位置，就像有一位我关注了很长时间的时尚博主，她的身材在大众看来是标准的那种胖了，可是你瞧她穿着这两套衣服 。

实施营造腰线动作期间，当中腰线定点出现上移情况。与此同时，衣服摆呈现出以A字廓形，完完全全避开了腰胖这一事实。

因此，我们来给中年女性总结“胖腰”穿搭需要注重的划重点：手部外露、颈部以上部分无遮挡、腿部也有外露情况；腰部线条定位点向上转移，位置在肚脐和胸部区域偏上、胸部区域偏下之间的范围；还有下半身服装要多选择带有轮廓形状、有抽折设计、或者呈现出A字形状的“层次较少”状裙装进行搭配。

搭配：气场呈现

对中年女性来说的极简穿搭，其本质在于呈现那样一种岁月静好啊，在于展现气质之上所具有的高级感呀，还在于彰显对生活大气从容的态度呢。所以要从穿搭视觉方面，从审美角度，以及从相关配色范畴，不断延伸出诸如穿搭颜色不超过3种啦，气场超强之类的相关描述哟。

小陈建议大家可以从以下这几点搭配思路入手，用这种方式来体现出，结合这些搭配描述下的场景里，中年女性对极简风风格的拿捏 。我虽年龄在长，但审美和气质却也在不断深化，且美且大气从容。

①：极简风搭配不光只有“黑白灰”

穿搭思路加以总结，基于这一点。我是从不少女明星身上发现的。比如陈数，年纪不惑恰巧她的穿搭风格始终一直以偏极简为主。但除了极简的黑白配以外，她众多“有色”的极简风才是真正确实值得大家去借鉴的。

在对某几种颜色叠加一起是不是百搭处于不确定状态时，干脆直接采用同色系去降低试错所需的成本，这两套搭配中，有着我们上面剖析的搭配方面的小技巧，存在露肤情况，有抬高腰线的基点，中年女性如此进行搭配，只会凭借气质方面的优势来予以呈现，使得他人忽略实际的年龄。

色彩方面，当呈现得稍微较为清新柔和之际。陈数的穿搭同样是颇为简约然而并非简易平常。她会以大众普遍认知里那种极简的全身颜色不超过3种，以及越简单便越显高级作为参考凭借，十分懂得借助色彩互补去填补色彩层面的单一乏味。

身穿白色与蓝色搭配，有着质感灰和粉色拼接，搭配白色裤子，即便年龄尚未达到中年阶段，如此穿着下来也会显得极其有时尚感且具备气质了。

这几年，那日渐走进普通女性眼里的杂志穿搭，其中极简风穿搭也颇为能给人提供参考搭配，除了黑白灰之外，还有白与深蓝、白和浅咖色之间进行搭配，而且这些处于极简风格之下的搭配，其实所考究的乃是衣服自身的材质以及细节剪裁，要是这些细节质量上乘 。

对于中年女性来讲，同样是具备相当借鉴价值的。并且视觉所呈现出的观感会愈发凸显质感，更加展现出优雅以及知性呢。

划重点把极简黑白灰排除在外，中年女性去选择搭配单品、配色，只要能满足色彩方面的和谐，还有细节之处的点缀，善于运用点缀色、平衡色，哪怕单品看上去很普通，然而由于气质增添分数，整体也将会为美增添不少分数 。

②：适当呈现女人味

首先，我要声明，对于中年女性而言，我这里所说的女人味，并非那种袒胸露背所呈现出来的“女人味”，而是在结合极简风本来无趣、单一的基础之上，通过用某种细节点缀呈现出来的女人味，这种女人味，她娴熟、温柔、风情，时而知性，时而优雅大方……

再穿上呈现极简风格的时候，并非需要你展现出多少，只是单单需要你做到那种恰到好处的性感，那种自然而然流露出来的女人风情，比如说，我们能够借助一些单品来达成这一点；

绸缎丝滑面料叠搭各种单品

具说是质感取胜之优质面料绸缎，价格为难堪对中年女性而言不算。那么多穿单品之下这样材质试，吊带裙，半身裙，吊带衫，上衣等。

那墨绿衬衫，有着如绸缎般丝滑的质地，搭配墨绿色西裤，且有同一种颜色的印花作为点缀，因衬衫高质感材质，还有塞衣营造出来的腰线，显得温柔、娴熟、简约大方，女人味十足 。

有质感的T恤，还有半身伞裙，裙装自身还是展现女人魅力以及风情的一面，裙摆长度恰到好处，具有遮肉显瘦包容性的身材，对中年女人来讲天时利地人和，整个人状态都是带着温温柔柔女人味的。

还有以上两套搭配，对于中年女性而言，也是恰到好处的，是吊带丝绸连衣裙，有着上乘的质感，配上深色系的外套，在展现迷人风情之际，弥漫出一种温柔的性感，女人味自然能够信手拈来。